बहुत सारे लोग ऐसे है जो कुपोषण से ग्रषित है और बीमार है। लोग ज्यादातर कुपोषण अच्छे खान-पान न होने के कारण होते है।

कुपोषण किसे कहते है?

पौष्टिक आहार न मिलने के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और पोषक तत्वों की कमी से होने वाले रोगों को कुपोषण कहते है।

कुपोषण से बचने लिए हमें पोषक तत्वों से भरपूर भोजन खाना चाहिए साथ में हमें जल का उचित उपयोग भी करना चाहिए ताकि हमारे शरीर में पानी कमी न हो।